儿童长高个子的方法

[学龄前健康]1、保证充足的睡眠时间。只要养成良好的作息习惯，以及提高睡眠质量，才有利于孩子长个子。 2、每天摄入充足均衡的营养。孩子不可以挑食偏食或者暴饮暴食，一定要合理搭配营养，也要

影响儿童长高的四种行为

[学龄前健康]1、吃太饱： 很多家长以为给孩子多吃点，孩子的个子就可以长高点，其实并不是这样的，要想孩子长得好，只需吃到七分饱，这样才可以促进孩子生长激素的分泌，促使孩子长个子。如果孩子

怎样才能长高？儿童长高的5大秘籍

[学龄前营养]我们都知道，适量的运动能刺激宝宝骨骼的发育，充足的睡眠可促进宝宝的生长发育。一般来说，宝宝的身高75%与父母的遗传有关，25%与营养、运动、睡眠、疾病等因素有关。由此可见，先天